Lies Dich frei.

Workshop - Bibliomagie
für mehr innere Balance

Du fühlst Dich gestresst? Dir wächst Dein Leben über den Kopf? Du hetzt nur noch von Termin zu Termin und Dein Kopf ist voll? Entspannung fällt Dir schwer, für Mediationen hast Du keine Zeit, dabei würdest Du einfach nur gerne wieder mal ein Buch lesen?

Dann mach genau das. Lesen wirkt wie eine Stressbremse. Schon 6 Minuten Lesen können den Herzschlag senken, da ist wissenschaftlich belegt. Doch Bibliocoaching kann noch mehr: Es hilft dabei, Stress zu verarbeiten, Emotionen zu regulieren und neue Sichtweisen zu entdecken.

In diesem Workshop erfährst du, wie genau Bibliocoaching funktioniert und wie Du Bücher gezielt als mentale Ressource nutzen kannst. Dich erwarten fundierte Einblicke, alltagstaugliche Leserituale und Buchempfehlungen, die Körper und Seele gut tun.

Ein Abend für alle, die gern lesen und sich selbst dabei etwas Gutes tun wollen.

Wann: Mittwoch, 29. Oktober 2025, 19:00 Uhr
Wo: Buchhandlung Forum in Liestal/Schweiz
Kosten: 30,- CHF

Melde dich jetzt an – die Plätze sind limitiert.